ご家庭で試したい、手軽で簡単、そして美味しいレシピ。

ポリッジ、パンケーキ、クッキー、グラノーラ、エナジーバー、スムージー、焼き菓子など様々な食べ方があります。

はい、オーツ麦にはブドウ糖の吸収を遅らせるベータグルカン（水溶性食物繊維）が含まれており、血糖値の管理に役立つと言われています。

朝食に取り入れるのがおすすめです。腹持ちがよく、1日のエネルギー補給にも役立ちます。

牛乳または水で5〜10分間煮て、フルーツ、ナッツ、蜂蜜を加えて味を調えれば出来上がりです。

植物性ミルクであるオーツミルクは、乳製品に含まれるカゼインを含まないため、抹茶本来の魅力をより引き出してくれるといわれています。
さらに、クリーミーな口当たりとほのかな自然の甘み、クセのない味わいが抹茶の風味をやさしく引き立てます。
きめ細かなフォームが作れるので、ラテならではのなめらかな飲み心地も楽しめます。