집에서 쉽게 따라 할 수 있는 빠르고 간단한 맛있는 요리법.

죽, 팬케이크, 스무디, 그래놀라, 쿠키 등 다양하게 요리할 수 있습니다.

네, 귀리에는 포도당 흡수를 늦추는 베타글루칸(수용성 식이섬유)이 함유되어 있으며, 이는 혈당 조절에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

아침 식사는 오트밀을 즐기기에 아주 좋은 시간입니다. 포만감이 오래 가고 하루 종일 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다.

우유나 물에 5~10분간 끓인 다음, 취향에 따라 과일, 견과류, 꿀을 넣으세요.

식물성 우유인 오트밀크는 유제품에 함유된 카제인이 들어 있지 않아, 말차의 진정한 매력을 더욱 잘 돋보이게 해준다고 알려져 있습니다.
또한, 크리미한 식감과 은은한 자연스러운 단맛, 깔끔하고 중성적인 풍미가 말차의 맛을 부드럽게 돋보이게 해줍니다.
부드럽고 벨벳처럼 매끄러운 거품을 만들어내어, 라떼 특유의 부드럽고 만족스러운 식감을 즐길 수 있게 해줍니다.