レシピ
卵とりんごのポリッジ
牛乳と卵で作る、たんぱく質たっぷりのポリッジ。カッテージチーズとりんごをトッピングして、さらに栄養価アップ!
#スイーツ
#時短
材料
- オートミール 100g
- 牛乳またはオーツミルク 200ml
- 卵 1個
- 塩 ひとつまみ
- トッピング:すりおろしりんご、カッテージチーズ、シナモンなど
手順
- Step 1: すべての材料を鍋に入れ、弱火で約3分加熱します。
- Step 2: 時々かき混ぜながら火を通し、カッテージチーズ(またはクワーク)、すりおろしりんご、シナモンを添えて仕上げます。