レシピ

卵とりんごのポリッジ

卵とりんごのポリッジ
調理時間: 5 min
追加時間: 3 min
分量: 1

牛乳と卵で作る、たんぱく質たっぷりのポリッジ。カッテージチーズとりんごをトッピングして、さらに栄養価アップ!

#スイーツ #時短

材料

  • オートミール 100g
  • 牛乳またはオーツミルク 200ml
  • 卵 1個
  • 塩 ひとつまみ
  • トッピング:すりおろしりんご、カッテージチーズ、シナモンなど

手順

  1. Step 1: すべての材料を鍋に入れ、弱火で約3分加熱します。
  2. Step 2: 時々かき混ぜながら火を通し、カッテージチーズ(またはクワーク)、すりおろしりんご、シナモンを添えて仕上げます。